Kā sastādīt individuālu attīstības plānu
Video: Kā Latvijas sporta sistēmā tiek izmantots augstskolu resurss? 2024, Jūlijs
Domājot par nākotni, mēs zīmējam krāsainas bildes, bet parastajā dzīvē tās reti piepildās. Galvenā problēma ir individuāla attīstības plāna trūkums. Neuzliekot prioritāti, mēs bieži sajaucam svarīgus un nozīmīgus jautājumus ar apjomīgiem, bet nesvarīgiem darbiem. Strādājot pie sevis tik haotiskā režīmā, ir grūti sasniegt vēlamo mērķi.
Lietošanas instrukcija
1
Lai sasniegtu jebkuru mērķi (paaugstināšana, personīgā dzīve), pirmkārt, ir jāizstrādā savs individuālais attīstības plāns, atspoguļojot vēlmi pēc galvenā mērķa.
2
Virziena izvēle. Izsmidzināšana visos virzienos uzreiz nedarbosies, jums jāizvēlas viens virziens un jākoncentrējas tikai uz to. Kad rezultāts ir konsolidēts, jūs varat izvēlēties citu virzienu. Karjeras izvēle, personīgā dzīve ir jāiespiež fonā. Un otrādi.
3
Konkrēta mērķa noteikšana. Izvēlieties mērķi, pēc tam uzrakstiet uz papīra, kas nepieciešams šī mērķa sasniegšanai. Nekavējieties, uzrakstiet konkrētus soļus mērķa sasniegšanai un visu, kas jādara, lai izpildītu katru soli. Sadaliet lielu mērķi mazos posmos. Tātad jūs ātri sasniegsit galveno mērķi. Noteikti norādiet termiņu. Jūsu pirmais personīgās attīstības plāns ir gatavs. Ieteicams tajā veikt papildinājumus, kas pilnīgāk atklāj katru soli.
4
Individuāla plāna īstenošana. Visgrūtākais posms. Ir ļoti svarīgi ievērot sastādīto plānu, neaizkavēt konkrētu starpposma mērķu īstenošanu. Par katru sasniegto mazo mērķi neaizmirstiet sevi slavēt un motivēt. Ja netiek izpildīts plānotais solis vai tiek kavēti termiņi, jums kaut kas jāierobežo. Tādā veidā jūs sasniegsit vēlamo rezultātu.
5
Rūpīgi pārdomāts individuālās attīstības plāns palīdzēs ne tikai sasniegt vienu konkrētu mērķi, bet arī ļaus skaidri plānot laiku un pūles mērķu sasniegšanai citos virzienos.
